Fitness und Yoga

In unserem Fitness/Yoga Kurs lernst du mit blosser Körperkraft und ohne Geräte fit zu werden und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen. Neben den Fitnessstunden mit Buqe wirst du mit Ciara und Martina in die Welt des Yogas eintauchen und verschiedene Yogapositionen und Atemtechniken kennenlernen, die du auch in deinem Alltag umsetzen kannst.

Kursdaten Fitness 2024:

18. Januar / 29. Februar / 4. April / 23. Mai / 20. Juni / 22. August / 19. September / 31. Oktober / 28. November

Kursdaten Yoga 2024:

1. Februar / 14. März / 18. April / 6. Juni / 4. Juli / 5. September / 3. Oktober / 14. November / 12. Dezember

Wo:
insieme Kulturlokal
Regensbergstrasse 89
8050 Zürich

Kurskosten: (Nichtmitglieder von insieme Zürich zuzüglich Fr. 50.-)
Fr. 160.- Mitglieder, Fr. 210.- Nichtmitglieder ohne Nachtessen
Fr. 300.- Mitglieder, Fr. 350.- Nichtmitglieder mit Nachtessen

Weitere wichtige Angaben über unsere Kursangebote wie Ferientage, Versicherung und mehr sind in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen zu finden: hier geht zu unseren den AGB‚s